Прикорм

Прикорм - це продукти харчування, які вводяться в доповнення до грудного молока (молочної суміші у разі штучного вигодовування) дитині першого року життя[1]

Перший прикорм

Терміни введення прикорму

Всесвітня Організація Охорони Здоров’я, Американська Акамемія Педіатріі, Національна служба охорони здоров'я Британії та Міністерство Охорони Здоров’я України рекомендують починати вводити прикорм не раніше 6 місяців. [2][3][4][1]

Види прикорму

Педіатричний. Їжа у вигляді пюре, кожен продукт вводиться від 3 до 7 днів, поступово збільшуючи об’єм порції. Дитину годує з ложки дорослий.

Педагогічний.Дитина їсть з маминої тарілки. Мама викладає на свою тарілку мікродози їжі (розмір як зернятко рису) і годує дитину з пальця. За 1 день вводиться не більше 3 різних продуктів.

Блв (самоприкорм). Дитина їсть сама безпечні шматочки, дитина їсть однакову їжу з дорослими із урахуванням заборонених продуктів.

Ознаки готовності дитини до введення прикорму

- тримає голову;

- сидить практично без підтримки (в стільчику для годування);

 - відкриває рот, коли підносять ложку з їдою;

 - відвертається від ложки з їдою, коли не голодна;

 - закриває  рот з ложкою в роті,  тримає їжу в роті,  а потім ковтає, а не виштовхує і не випльовує.[1]

Частота введення прикорму

МОЗ дає такі рекомендації:

-6 місяців 1-2 рази на день

-7-8 місяців 3 рази на день

-9-11 місяців 4 рази на день

Після року - дитина повинна отримувати різноманітний прикорм з кожної групи продуктів, вміти пити з чашки.

Консультанти з прикорму дають такі рекомендації:

-6-7 міс - 1 трапеза

-8-10 міс - 2 трапези

-10-12 міс - 3 повноцінні трапези

Після року - 3 основних трапези+ 2 перекуси

Це умовні орієнтири, необхідно звертати увагу, щоб прикорм (до року) не витісняв основне харчування (грудне молоко, або адаптовану дитячу суміш), звісно ж, дитина може з часом потребувати менше суміші, або грудного молока, але раптова відмова може бути сигналом, що прикорму забагато.

Також ознаками того, прикорму забагато можуть бути:

-Закрепи

-Сильні зригування після прикорму

В цих випадках рекомендуємо зменшити кількість прикорму та проконсультуватися з лікарем

Джерела
  1. zakon.rada.gov.ua https://zakon.rada.gov.ua/rada/show/v0149282-08#Text Пропущений або порожній |title= (довідка). Процитовано 18 березня 2021.
  2. Your baby's first solid foods. nhs.uk (англ.). 7 грудня 2020. Процитовано 18 березня 2021.
  3. ВОЗ | Прикорм. WHO. Процитовано 18 березня 2021.
  4. Starting Solid Foods. HealthyChildren.org. Процитовано 18 березня 2021.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.