Трансцендентальна медитація

Трансцендентальна медитація — неоіндуїстський релігійний рух, заснований Махаріші Махеш Йогі, що отримала назву від створеної ним же техніки медитації з проголошенням особистої мантри.

Техніка ТМ є однією з найбільш широко застосовуваних і ретельно вивчених медитаційних практик. Широко використовується як методика «зниження стресу» і «розкриття повного потенціалу розуму». Їй навчають інструктори, які пройшли спеціальну підготовку.

Посилання

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.