Оздоровче голодування

Оздоровче голодування — метод альтернативної медицини, який є комплексом заходів для покращення здоров'я людини за рахунок звільнення організму від так званих шлаків, що накопичились внаслідок неправильного харчування, або перевищення норми споживання продуктів, або є наслідком хвороби. Необхідно відзначити, що тривале голодування корисно далеко не кожній людині, а тому проводити його рекомендується на підставі показань і під наглядом авторитетного фахівця.

Попередні дослідження, зокрема, у макак (середня тривалість життя яких складає сорок років) вже продемонстрували сприятливий вплив на частоту вікових патологій. Дослідницький проект Національного центру наукових досліджень у Франції, що тривав 10 років, підтвердив ефективність голодування для сірих мишачих лемурів.[1]