Харчові дріжджі

Харчові́ дрі́жджі (або дієтичні дріжджі, англ. nutritional yeast; не плутати із звичайними дріжджами, що використовуються у випічці) — дезактивовані (убиті тепловою обробкою), але не зруйновані дріжджі, з високим вмістом білка і вітамінів (особливо групи B). Деякі з них збагачені вітаміном B12 бактеріального походження.

Харчові дріжджі у вигляді пластівців

Харчові дріжджі продаються у вигляді пластівців або порошку в магазинах здорового харчування у Європі та Північній Америці, і особливо популярні у веганів, оскільки можуть використовуватися як замінник сиру в веганскій і вегетаріанській кухні. Для додання стравам «сирного» смаку або густої консистенції, їх додають у веганські версії піци і омлетів, супи, соуси і запіканки, посипають ними замість пармезану спагеті. У США в деяких кінотеатрах харчові дріжджі додають до попкорну. Також використовуються як основа для промислового виготовлення вегетаріанських паштетів.

Див. також

Посилання

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.