Розсіл (їжа)

Головна складова будь-якого розсолу — розчин кухонної солі в різних концентраціях, від 2,5—3 % при мочінні до 4-8 % при квашенні та 8-30 % при солінні. Крім того, до складу розсолу, як правило, входять органічні кислоти (з'являються в процесі бродіння (якщо дозволяє кількість солі)), зокрема молочна кислота і оцтова кислота, причому остання з'являється внаслідок оцетокислого бродіння, а не привноситься при приготуванні. Також окремі види розсолу багаті іонами магнію і калію, натрію, вітаміном С, сполуками міді, ефірними оліями й іншими екстрактивними речовинами, що переходять в розсіл з ферментують продуктів і прянощів. У рибному або м'ясному розсолі також містяться розчинні білки. В цілому, чим довше відбувається процес ферментації, тим більше речовин переходить з продукту в розсіл.

Необхідно відрізняти розсоли, які використовуються і отримані для створення нового ферментованого продукту, і розсоли, які виходять як результат консервування, з винятковою метою збереження продукту. Також треба відрізняти розсоли від маринаду, де консервуючий ефект виникає за рахунок штучного створення кислого середовища.

Овочевий або фруктовий розсіл — цінний харчовий продукт. М'ясний і рибний розсоли (також можуть називатися тузлук) в їжу не вживаються, як власне через непридатність, так і через те того, що розсіл, особливо для м'яса, є перш за все засобом збереження продукту і відрізняється підвищеною концентрацією солі. Грибний розсіл рідко вживається як самостійний продукт, однак солоні гриби не вимагають промивання від розсолу.

Овочевий або фруктовий розсіл може вживатися як напій, в тому числі, як народний засіб від похмілля у росіян, українців, білорусів та поляків. Дія розсолу в останньому випадку перш за все пов'язана з надходженням в організм солей калію і магнію, недолік яких є однією з причин поганого самопочуття і нестабільної серцевої діяльності, екстрактивних речовин, зокрема з кропу, що дають певний гіпотензивний ефект, і вітаміну С.

Вживання розсолу відновлює водно-сольовий баланс в організмі, що дозволяє оперативно усунути зневоднення (без цього вода продовжує активно виводитися з організму внаслідок низького осмотичного тиску). Зневоднення — одна з основних причин поганого самопочуття з похмілля. Також, надходження магнію в організм знижує кількість кальцію в крові (при нестачі магнію кров насичується кальцієм, який вимивається з кісток).

Крім того, в народній медицині розсіл може використовуватися як протицинготний засіб, особливо капустяний розсіл з-під квашеної капусти. Треба відзначити, що капустяний розсіл є найбільш насиченим вітамінами і мікроелементами. Крім цього, розсіл з невеликою концентрацією солі в невеликих кількостях може служити аперитивом, засобом для збудження апетиту. Розсіл у вигляді заморожених кубиків може використовуватися як косметологічне засіб, для догляду за шкірою, компреси на розсолі сприяють зняттю болю при ударах і запаленнях суглобів і зменшення припухлості при ушкодженнях зв'язок.

Овочевий або фруктовий розсіл широко використовується в кулінарії, особливо широково в російській кухні. Так, повністю або частково на огірковому розсолі готується солянка, іноді розсольник. Капустяний розсіл додається в щі і також може бути доданий в солянку (в деяких її різновидах). На овочевому розсолі може готуватися заправка для окрошки, а також інші холодні супи, в побуті звані холодником (так звана «зимова окрошка»). Огірковий, помідорний або капустяний розсіл служить чудовою приправою для картопляного пюре. Також розсіл може використовуватися в якості середовища для тушкування, наприклад, для азу по-татарськи. Розсіл може використовуватися в якості основи для соусів, нарешті, на розсолі можна замішувати тісто для пирогів, вареників або хліба. Крім того, розсіл можна використовувати як компонент для коктейлю або як замінник оцту в салатних приправах.

Розсіл, що залишився невикористаним, можна зберігати шляхом його заморожування, в тому числі в маленьких кубиках. Також можна закрити банку з розсолом гірчичною пробкою, для чого потрібно замісити з сухої гірчиці густе тісто і загорнути його в чисту тканину. Накриту гірчичною пробкою банку розсолу слід помістити в холодильник.

• Маринад