Ян Карась

Футбольну кар'єру розпочав у клубі «Гутник» (Краків). У 1982 році перейшов до «Легії» (Варшава), і протягом семи років виступів у столичному клубі цей талановитий та технічний гравець зібрав 154 матчі в чемпіонаті, відзначився 20 голами, двічі ставав срібним призером чемпіонату. Виступав у Кубку УЄФА, в якому провів 10 поєдинків. Після перемоги в Кубку Польщі вирішив залишити команду.

Потім по півроку відіграв у грецькій «Ларисі» та фінському «Ваасан Паллосеура». Проте цей період важко назвати для Карася успішним, оскільки жодного трофею з цими клубами поляк не виграв. У сезоні 1992/93 років повернувся до Польщі, спочатку виступав у столичній «Полонії», а потім у клубах «Буг» (Вишкув) та «Долькан» (Зомбки). Кар'єру футболіста завершив у 1997 році.

Дебютував у футболці національної збірної Польщі 29 серпня 1984 року в нічийному (1:1) товариському поєдинку проти Норвегії. У складі головної команди країни зіграв 16 матчів та відзначився 1 голом, у 3-х матчах виводив поляків на футбольне поле з капітанською пов'язкою. Учасник фінальної частини чемпіонату світу 1986 року. На груповій стадії двічі (проти Португалії та Англії) змінював Ришарда Коморницького, зрештою повний матч відіграв у 1/8 фіналу (польська збірна з рахунком 0:4 поступилася Бразилії й вибула з турніру). Востаннє футболку збірної Польщі одягав 23 березня 1988 року в нічийному (1:1) виїзному товариському поєдинку проти Північної Ірландії.

Матчі за збірну

№	Дата	Місце	Суперник	Результат	Змагання	Грав	Примітки
1.	29 серпня 1984	Драммен	Норвегія	1-1	товариський	90'
2.	12 вересня 1984	Гельсінкі	Фінляндія	2-0	товариський	з 71'
3.	26 вересня 1984	Слупськ	Туреччина	2-0	товариський	до 77'
4.	17 жовтня 1984	Забже	Греція	3-1	квал. ЧС 1986	з 46'
5.	4 вересня 1985	Брно	Чехословаччина	1-3	товариський	до 65'
6.	26 березня 1986	Кадіс	Іспанія	0-3	товариський	з 78'
7.	7 червня 1986	Монтеррей	Португалія	1-0	ЧС 1986	з 57'
8.	11 червня 1986	Монтеррей	Англія	0-3	ЧС 1986	з 24'
9.	16 червня 1986	Гвадалахара	Бразилія	0-4	ЧС 1986	90'
10.	7 жовтня 1986	Бидгощ	Північна Корея	2-2	товариський	з 46'
11.	15 жовтня 1986	Познань	Греція	2-1	квал. Євро 1988	90'
12.	12 листопада 1986	Варшава	Ірландія	1-0	товариський	до 45'	кап.
13.	19 листопада 1986	Амстердам	Нідерланди	0-0	квал. Євро 1988	90'	кап.
14.	12 квітня 1987	Гданськ	Кіпр	0-0	квал. Євро 1988	90'	кап.
15.	14 жовтня 1987	Забже	Нідерланди	0-2	квал. Євро 1988	до 45'
16.	23 березня 1988	Белфаст	Північна Ірландія	1-1	товариський	з 46'

Тренерську діяльність розпочав у клубі «Долькан» (Зомбки), де працював головним тренером першої та молодіжної команд. Потім допомагав тренувати варшавську «Полонію». З жовтня 2008 року тренував клуб четвертої ліги Польщі «Мазур» (Карчев). З 2009 по 2010 рік тренував варшавський «Гутник». Потім очолював «Марковію» (Марки). На даний час тренує молодь у клубі «Легіон» (Варшава).

• Ян Карась на сайті National-Football-Teams.com (англ.)
• Профіль футболіста на сайті soccerway.com (англ.) (нім.)
• Ян Карась на сайті transfermarkt.com (англ.) (нім.) (італ.) (ісп.) (порт.) (пол.) (нід.)
• Ян Карась на сайті PlaymakerStats.com (англ.)
• Ян Карась на сайті 90minut.pl (пол.)
• Профіль гравця на сайті soccerpunter.com
• Профіль гравця на сайті footballdatabase.eu
• Профіль гравця на сайті worldfootball.net
• Профіль гравця на сайті eu-football.info
• Профіль тренера на сайті transfermarkt.com