Менструальна чаша
Менструа́льна ча́ша — це гнучкий контейнер для збору менструальних виділень. На відміну від гігієнічних прокладок і тампонів, чаша не вбирає, а збирає виділення. Менструальні чаші зазвичай виробляють із медичного силікону.
Виробники мають різні рекомендації щодо терміну використання чаші, але загалом за умов належного очищення чашу можна використовувати роками: деякі виробники рекомендують замінювати чашу щороку, інші — раз у 5-10 років. Існують також одноразові чаші, які утилізують після кожного використання або після кожного менструального циклу.
Історія
Прообраз дзвоноподібної менструальної чаші було запатентовано у 1932 році акушерською групою McGlasson і Perkins. Згодом було запатентовано у 1935, 1937 та 1950 роках. У 1960-х роках представлені чаші бренду Tassaway, але вони не мали комерційного успіху. Спочатку чаші виробляли з гуми. Сьогодні доступними є як силіконові, так і гумові чаші.
У 1987 році у Сполучених Штатах з'явилась латексна чаша Keeper. Цей бренд став першим комерційно життєздатним і працюює понині. Першою силіконовою чашею була британська Mooncup. Більшість сучасних чаш виробляють із силікону через його довговічність та гіпоалергенні властивості. Ультратонка багаторазова менструальна чаша Lily Cup™ шведського бренду INTIMINA з медичного силікону, є єдиною чашею, що може згортатися до розмірів тампона. Також компанією INTIMINA розроблена перша в світі менструальна чаша Lily Cup™ Compact, яка компактно складається у захисну коробочку для зручного використання у подорожі. Німецький бренд MeLuna — єдиний, що виробляє чаші із ТПЕ (термопластичного еластомеру).
Види
Існують два види менструальних чаш:
- м'які гнучкі одноразові чаші з поліетилену, що нагадують контрацептив-діафрагму. Приклад чаш такого типу — «Instead».
- другий, найбільш поширений тип: чаша у формі дзвону з гуми (латексу), медичного силікону або термопластичного еластомера [ТПЕ], багаторазова і може використовуватися до 10 років. Деякі виробники рекомендують замінювати чашу щороку, інші — раз у 5-10 років.
М'які одноразові менструальні чаші можуть використовуватися під час сексуального контакту, проте вони не є контрацептивами. Силіконові або латексні чаші у формі дзвона слід виймати перед сексуальним контактом.
Вибір розміру
Молодим дівчатам, які ще не народжували, підходить менструальна чаша маленького розміру S (об'єм 20 мл). Після пологів чи по досягненні 25 років варто вибрати менструальную чашу великого розміру L (об'єм 30 мл).
Використання
- Уведення
Перед першим використанням, менструальну чашу необхідно прокип'ятити або скористатися спеціальним стерилізаційним розчином. Ретельно вимийте руки, візьміть чашу і складіть її запропонованим способом.
Після цього акуратно введіть чашу у піхву. Вводити слід не вертикально, а трохи під кутом (в напрямку куприка). Дозвольте чаші повністю розкритися і приєднатися до стінок. Якщо ви не впевнені, що чаша розкрилася, проведіть пальцем уздовж чаші, щоб відчути, що вона стоїть правильно.
Перший час всі дії з чашею краще проводити сидячи і в максимально розслабленому стані. Згодом ця процедура стане для Вас звичайною, і не буде викликати будь-яких проблем. Для більш легкого введення менструальної чаші можна скористатися спеціальним мастильним гелем на водній основі або просто змочити її водою.
- Видалення чаші
Оскільки менструальна чаша вміщує в себе достатню кількість рідини, то спустошувати її можна всього 2-4 рази в день — все залежить від рясності менструації. Обов'язково спустошуйте чашу після нічного використання. Максимальний час знаходження чаші всередині — 12 годин. Щоб вийняти, потрібно намацати нижню частину чаші. Злегка натисніть, і коли вакуум ослабне, акуратно витягніть чашу.
Ризики
- Недостатнє очищення чаші
- Забування чаші всередині тіла
- Синдром токсичного шоку
Див. також
- Менструація
- Засоби менструальної гігієни: тампони, прокладки
- Культура і менструація, Табу менструації